2026.03.06　血流アップで

今日は整体へ行ってきたら今年は寒暖差が大きく、暖かくなった後急激に気温が下がる事で自律神経もやられるけど、筋肉も急激に収縮して腰痛や足の痛みを訴える人が増えているそうです。。。
私は１週間に1回通院していますが、通院しているおかげでぎっくり腰にならずにすんでいる感じです。。。

先日、病院の受付にペットの整体の名刺が置いてあり。以前はなかったと思うのですが・・・
今やペットの整体もスタンダードになりつつあるのですかね⁉︎

ネットで検索してみたら・・・
ペットの整体：1回あたり約5,000円〜15,000円が相場なんですって！

人間でも自費で掛かる場合は10分1,000円程度ですが、いやいや・・・人間が自費で掛かるのと同じくらい掛かるんですね。きっと人間と同じ様に、体が解れて暖かくなったり関節の可動域が広くなるなど効果があるのでしょうね。

色々調べているとYouTubeでペットの整体が出ていました。
【獣医師監修】マッサージの仕方

この程度だったら自分でも出来そうだなと思いました。
乃音も股関節・肩関節が緩いため、寒い外へ出る前にマッサージをして体を温めてから歩き出します。
ほんの数回だけでも体が暖かくなってくるので、いつも気持ちよさそうにしています。

確かに病中・病後の回復期や関節の可動域が悪い子には整体は良さそうですね。
ひと時代前だったら犬の整体なんて・・・💦
と思われたと思いますが、今は整体・お灸・よもぎ蒸しなど人間と同じ様になりましたね。

我が家で先代犬から実践している事は、お風呂に入れる時以前はペットバスはなかったので、ベビーバスにお湯を張り体を温めてからシャンプーしていました。

今、乃音はシャンプーしないので保湿入浴剤：ダーマモイストバスをペットバスに入れて、38度のお湯に10分間入れます。体を温める事で免疫力アップと思っており、これだけは今までの歴代ワンコから継続しています。

犬をお風呂で温めることは血行促進による疲労回復・筋肉のコリ緩和、
副交感神経優位によるリラックス・安眠効果、さらに老廃物の排出促進や皮膚環境の改善。
特にシニア犬の健康維持や冷え性改善に効果的ですが、35〜38度程度のぬるま湯で短時間（5〜10分）にするのがコツです

AI概要より

マッサージや整体も血流を良くすると言う事が、病気の予防に繋がるのであれば週に一回でもマッサージですね😋

私はPCを初めて使った時からMacで・・・。当時は、Windows2000が出てほとんどの人はWindows派でした。
あれからデスクトップは４代目で、もう10年以上使っており普段はMacBookを使っていますが、すでに5年以上経過してバッテリーの劣化がひどい。。。

と言うわけで、4日に予約販売が始まったMacBookをポチってしまった。。。
PCは趣味？
今はスマホでカバー出来ていますが、やっぱりブログを作るには両手でタイピングした方が早いのでノートPCは必需品です！

なんと言っても旅行へ行く時に持参出来るから、ノートは便利ですよね〜

今日は散歩に出たら・・・やたらとくん活が多くて中々前に進まない💦

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今日は１０箇所以上でこんな調子で・・・通常1km散歩するのに50分程度は掛かりますが、今日は１時間超えでした💦

11時頃は、犬の散歩の人がいないのでのんびり乃音のペースで歩けますが、流石に１時間以上のんびり歩いていると・・・疲れます😥

今日も元気に過ごせて感謝
いつも一緒にいてくれて、ありがとう！