2024.07.21　自律神経・・・

先週の日曜日、朝から目眩と吐き気で大変でした。その日から4日ほど気持ちが悪くなりそうと思った時にトラベルミンを服用して、5日後の金曜日整体で自律神経の張りが出る背中を中心に背術してもらいました。血行が良くなったら、体が暖かくなって楽になりました。

こういう時は続けて行った方が回復が早いので、今日も整体へ行って来ました。
先生曰く、この暑さで自律神経が乱れている人が多く、私と同じ様な目眩や吐き気があるという方が増えました。
と話を伺いました。

人間の場合は自覚症状があるから自分がどんな状態か分かるけれど、ワンコの自律神経が乱れた時って？
と調べてみました。

・全体的に元気がない
・食欲不振
・便秘・嘔吐など消化不良
・口臭がきつく感じる
・ドライアイ
・瞳孔が常に開いている
・腹部の張り
・不整脈
・呼吸困難
細胞、臓器、内分泌気管など様々な悪影響を及ぼします。
自律神経が乱れる原因はストレスもあり心理的、感情的、環境的、物理的、科学的な
物による負荷や刺激でも起こる

犬の自律神経についてより

確かに私も食欲が落ちて便秘気味になりました。
夜になると歯が痛かったり、肩や首凝り・背中が張った感じ。。。
ワンコの場合だったら、食欲と元気度が一番分かりやすいかも⁈

人間でもあるんだから、動物だったら自律神経が乱れる事も確かにありますね。。。
今の時期だったら寒暖差ストレス、涼しい部屋から外へ出た時の不快感。そもそもワンコは涼しい所で寝ている事が多いので外へ出たら7〜８度近く気温が高く、いやもっとかも・・・

そんな時に外へ出たら、確かに自律神経の調子が悪くなりそう。。。
きっと私の様に暑いのが苦手な人は、この暑さで自律神経が乱れやすく、暑いだけで疲労するタイプなのかも⁈

家にあったトラベルミンを全部服用してしまったので、次回出掛けた時に買ってこなくっちゃ‼︎
乗り物酔いは、元々自律神経が乱れて起こるから自律神経が乱れて起こる。目眩や吐き気には良く効きます！

午前中は、娘に頼まれていたパンツを作っていたので作業部屋にいたけど、午後からは乃音と一緒にソファーでゴロゴロ。。。
乃音はクーラーの風が当たる所より、部屋の隅に置いてあるキノコハウスが良いみたいで。。。ぶなぴーが我が家に来る時に一緒に持って来たキノコハウス。今では乃音のお気に入りです！

ここで飽きると・・・

今度は陽の当たるリビングの窓の所へ移動。。。この窓はUVカットガラスだけど、もう一枚UVカットフィルムを貼って紫外線が当たらない様になってます。
けれど、どうしてこんな暑い季節に窓際で寝るのか、ほんと不思議。。。

去年の秋頃からお隣のリフォームをずっとしており、車の出入りが多いので車のドアがバタン！
と閉まる度、乃音が外を覗きます。1日中、工事の音や車の出入りする音がするので、もういい加減終わって欲しいのですが。。。

明日は今日以上の暑さになるそうで・・・、出掛ける用事がないからじっと家の中で籠っていようと思います。まだ本格的な夏は始まったばかり、毎年思うけれど年々暑くなって、そのうち今朝は30度で今日は涼しいね！
なんて言う日が来るのかも⁈

とりあえず、皆様も暑さで体調を崩さない様に気をつけてお過ごしください。
今日も元気に過ごせて感謝
いつも一緒にいてくれて、ありがとう！