blog 2019.12.08一安心 昨日、飲水量が300ml程度しか取れず、今日も飲めなかったらどうしよう?!と思っていました。 昨朝は、いつも通りの出だしでしたが、夜に飲んだ量が少なかった。今日は、朝から一生懸命飲ませる努力をして、朝9時後までに230mlオーバーを... blog12月2019年