2024.06.19　夏場の室内対策

これから毎日、暑いですねぇ〜！
と言うのが挨拶になりそうですね。

昨日、警報級の大雨でしたが今朝緑道へ行くと、大きな水たまりはなくいつも通りお散歩ができました。
散歩に出た時の外気温19度。この気温だと、乃音も舌が赤くならずに歩けます。

2回目の散歩の時の外気温20度。やっぱり先日より2〜3度低いだけで暑さは全然違いますね！
乃音の場合は、23度を超えると要注意です‼︎

所で夏場のクーラーの設定温度は、何度にしていますか？
今我が家では、24〜5度でエアコンの下にサーキュレーターを置いて上下左右に回しています。
もっと暑くなると設定温度は25〜7度位。
外気温とあまり差があると人間が体調を崩してしまうので、冷えすぎない様に気をつけているのですが。

冬場は、エアコンの下に加湿器を起きます。加湿器から上に出ている風というか蒸気で、エアコンの風がが室内を巡回して部屋が効率よく温まります。
という事で、去年からサーキュレーターを使い始めましたが、クーラーで冷えた風が室内を回るので、同じ設定温度でも涼しいです。

という事で今年はもう一台、寝室にもサーキュレーターを買う予定です。
我が家で使っているのはスタンドタイプ
↓ こんな感じの背の高いタイプ

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↑ これは音声で操作ができるタイプです。 色々便利なものが出て来ますね。
背の低いタイプだと乃音が側に行って毛が巻き込まれても怖いので背の高いタイプにしたのですが、首の高さも調節できて便利でした。

ポコがいる時は、シニアで慢性腎不全だったので冷えない様に、夏場でも背中（腎臓がある辺り）をあずきのチカラで温めました。

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血流が良くなると腎臓にも良い影響があるとの事で、体が冷えすぎない様に気をつけていました。
あづきのチカラは、ポコがマイボーム腺腫がありブロ友さんに教えて頂いたのですが、目を温めるとマオボーム腺腫にも効果があるとの事で、あずきのチカラは腰に乗せたり、目を温めたり大活躍してくれました。ほんわか暖かいので、シニアの子が冷えすぎない様に使うには大きさもちょうど良かったです。

今年はこれから梅雨入りですが
夏は猛暑？　
それとも酷暑？
10月頃まで残暑？

まだこれからだと言うのに、暑さに弱い乃音も私も夏が来るのが恐ろしいです！💦

今朝は、木の葉に日差しが当たった所は、たくさん湯気が出ていました。
気温はいつもより低いから歩き易かったです！

まだ私の風邪は治りきらず咳が出てますが、そんな事も言ってられない！
今日は、2回散歩へ行ったあと、近くのスーパーへ買出し。。。

帰宅後、乃音をお風呂に。。。
洗濯を半分だけ干して、時間ギリギリで整体へ行きました。
帰宅後、干せなかった洗濯を干し遅いお昼を頂きました。
なんか大した事はしていないのに、体調がイマイチなので何をしてもどっと疲れます！

私の体調が悪くても乃音が元気でいてくれる事が何よりで、今日も夕方庭に出ると人が通るたび、右往左往と走ってました。

ワンコって、今思うと・・・シニアになっても走れる間は元気だったなぁ〜！
と。。。

今日も元気に過ごせて感謝
いつも一緒にいてくれて、ありがとう！