4月 2026.04.20 さっそく 昨日先生から教えて頂いた”手で目を温める”を実践してみた!それが・・・中々大変で。。。💦 今までに目を手で塞いだ事は一度もないから、正面からやろうとすると嫌がる!だったら・・・膝の上に乗せて仰向けにしては?これは正面からやるよりも嫌... 4月blog2026年