2026.10.24　エッー‼︎　マジかぁ⁈

先週土曜日に行った健康診断結果が来ました！
今までになくカラフルで😅
BやCは今までもあったけれど、D2：精密検査と来たのは初めてです💦
それも白血球が少ないと来ており・・・これってどういう事？😥

基準値：3,100 〜 9,000/μL　が、2,500/μL(軽度白血球減少症)　で。。。

原因として
・ウイルス感染の回復期
・体質・疲労・睡眠不足・栄養状態
 ・薬の影響、または骨髄の働きが一時的に弱まっている
 
対応：すぐ重篤な病気とは限らないが、1〜2ヶ月後に再検査し数値の推移を確認することが多い

AI概要より

その他に肝臓・腎臓もC判定で、コレステロールやエコー検査も引っ掛かってます😓
健康診断の１週間前まで歯茎が腫れて抗生剤を服用。
7日服用しても腫れが引かず、治ったのは健康診断日の頃。

先週バタバタと忙しかった事もあるけれど、貧血は体がだるいとか疲れるといった症状がありました。
今回は忙しくて、確かに疲れていると言った事もあるし。。。

来週は旅行もあり１週間予定が詰まっている為、少し落ち着いてから再検査へ行こうと思います😅
去年も、腎臓・肝臓とも再検査へ行ったけれど、肝臓は問題なしで腎臓はもっと悪化してからじゃないとお薬はないとの事でした。。。

お酒もタバコも吸わないし、l外食も少ないしお弁当類やお惣菜は買わないし。。。
家での味付けも薄味だし、1日最低1.5Lは水分摂取しているしこれ以上何をすれば良いのやら⁈

自分が健康でないと乃音の面倒も見れなくなるから、気をつけて生活するしかないですよね〜💦
トホホッ・・・😞
睡眠も1日7時間取る様にしているし、免疫力アップでお風呂も毎日湯船に浸かるし。。。
健康管理・・・、 ・・・頑張るしかない！ ٩( ‘ω’ )و

朝起きたら、m自律神経の失調で吐き気がして・・・室温は23度なのに体がやたらと暑くて窓を全開！
やっべー！
散歩に行かれるかなぁ〜⁈

時々、極度に疲れた時に出る症状で、症状が長引く様だったらトラベルミンを服用しようと思ってました。トラベルミンって、自律神経の失調やめまいには効果があります！

外気温16度だったので、外へ出ると涼しいから多分回復すると思い散歩へ行く事に。
今朝もまだ暗いうち家を出たら路面が濡れており・・・雨が降ったら途中で帰ってくるつもりで散歩へ。

流石に夏場と違って、暗い時間は歩いている人が少ない！
歩いている内に、体調も戻って乃音と完走出来ました。

2回目も7時半頃、雨が降っていないから出発。玄関に戻って来た所で雨が降って来ました。
今日はフルコースで２回行かれて良かったです！
今日はあんちゃんもお休みで、乃音ものんびり出来ました。

10時頃、野暮用で駅まで往復して来たけれど、出掛ける前後で衣替えも出来たし、週末の予定の一つは片付きました。もう一つの予定は、明日の乃音のお風呂だけ😊

乃音1人だけだったら騒ぐ子もいないし、大人しくお風呂に入ってドライヤーを掛けられるので、ほんと乃音はお利口さんです！

乃音1人だと・・・吠えないからどこにいるのか探しますね😊

今日も元気に過ごせて感謝
いつも一緒にいてくれて、ありがとう！