2025.06.10　ビタミンC

昨日の朝起きたら何か首が変だと思っていたら・・・あさんぽで歩きながら寝違えている事に気づきました。
最初は痛みもあまりなかったけれど、徐々に首の痛みが出て右側を向けなくなっていました😅

気づいてからすぐに湿布をして栄養剤を飲んで・・・体に痛みがある時は（肩こりや腰痛でも）栄養剤が良く効きます！
そして、先日買ってあったキウイフルーツを食べました。ビタミンCは、痛みがある時は回復をサポートする働きがあります。

と言うのは、ポコがヘルニアで病院へ掛かった時、痛み止めとして出たお薬がビタミンCでした。
先生曰く

との事。ポコは慢性腎不全だったから鎮痛剤でも腎臓に負担がかかる為、先生がお薬の説明をして下さったのだと思います。当時主治医だった村上先生は、病状やお薬についてもよく説明をしてくれました。

そして、1ヶ月絶対安静との指示が出たので歩かせない様にサークルケージの中にベッドとトイレを入れて隔離生活をしました。また足の甲を床につけて、もとに戻す動作の確認をする様に言われました。

この確認で、神経の状態がどの程度なのか分かるとの事でした。幸い、ポコはすぐに元に戻したので軽症との事。けれど歩かせたり無理に動いたりすると悪化する場合もある為、絶対安静！と言われていたんですね！

犬の椎間板ヘルニアは再発しやすい病気なので、初期治療が治癒を早めるとの事。それ以来、普段の生活も気をつけましたが再発する事なく天寿を全うしました。

ワンコの経験が自分にも役立つとは・・・😅
今朝はずいぶん回復して、首の痛みは1/3程度になりました。まだ痛みが酷かったら整体へ行こうと思っていましたが、行かずに済みました。

鎮痛剤とビタミンCは、同時に摂取すると増幅する恐れもある様なので、鎮痛剤を服用している場合は先生に伺った方が良いと思います。
首の寝違いって、たまに起こりますが神経を損傷した状態で頚椎捻挫。無理に動かさず湿布して安静。これが一番の早道ですね。

ちなみに、ぎっくり腰で病院へ行くと腰椎捻挫との診断名が付きます💦
捻挫って、どこにでも発症するんですね😅

これまたちなみにの話ですが、ワンコのヘルニアってドッグドックの時にレントゲンを撮るとヘルニアが分かります。何も言われた事がない時は、レントゲンを撮った時に「ヘルニアはありますか？」と伺うと良いと思います。

我が家のぶなぴーもヘルニアの痛みで通院した事は一度もありませんでしたが、レントゲンを撮った時に先生に伺ったら「椎間板ヘルニアはあるから普段の生活に気をつける様に」と言われました。

高い所からの飛び降りは、一番椎間板に負担がかかります！
どの子も階段の昇降はさせない。これは家の階段も外の階段もです！
２階へ上がる時は抱いて、外に出ている時も階段を昇降させた事はありません。
胴長犬種のワンコは、気を付け過ぎる事はないので発症しない様にしましょう！

今日は朝から雨降りで・・・散歩ももちろん行かれないし、予定した外出も雨でお流れに。。。
洋裁でもしようかと思ったけれど、イマイチやる気が出ない！
首の痛みもあるから、アリナミンを飲んでアトリへへ上がったけれど。。。
1時間だけ作業をして、デザインを考えているうちに嫌になってしまいました。

カントリー調の生地やリボン・小物は揃っているのに、なぜが捗らない。。。💦
リビングへ降りて来たらワンコも雨降りで眠いのか、2人ともワンプロもせずただひたすら良く寝ていました。
人間と同じでお天気が悪い日は、今一なんですかね⁈

夕方少し雨が上がって庭に出られそうだったので、少しだけ庭で遊べました。人工芝は敷いたけど、まだU字ピンで止めていないので少し浮き上がっている感じ💦
どうしても繁く歩いていたところは少し凹んでおり、夏のお花に植え替える時鉢の土を入れながら整地する予定です。

たくさん雨が降ったので人工芝も濡れていましたが、ミミズの糞塚もないしナメクジも出ない！
まだ未完だけど、これだけでもありがたいです！

いつもすっとぼけた表情のあんちゃん、癒しキャラです！

そしていつも怒っている様な顔の乃音😅

同じペキでもカラーが違うとずいぶん印象が変わりますね😅

明日も雨かなぁ⁈　
・・・☔️

今日も元気に過ごせて感謝
いつも一緒にいてくれて、ありがとう！