2024.11.07　優先順位！

つい先日まで昼間は半袖でも過ごせたけれど、急激に気温が下がって今朝は一桁台。乃音の散歩は6時過ぎに出ていますが、そろそろもう少し遅くても良いと言う感じになって来ましたね。

健康の為には、自分の朝食後30分位してから血糖値が上がる頃に散歩へ出るのが一番良いのですが。
乃音も以前は、朝食後すぐに散歩の時間でしたが、今は私たちの朝食が済んでから。

そんな理由から室内トイレを使う事が多くなって、尿比重が取れる日が多いです。先日、1回だけ 1.033という正常値がありましたが、前日の飲水量は120~130ml程度。

ちょうど出掛けた日の翌朝だった為、飲水量の計測が出来ませんでした。それ以外は、ほぼ1.020~1.025を行ったり来たり。。。

ぶなぴーも左腎機能不全だったので、尿比重を測り始めた頃からずっと今の乃音と同じくらいでした。
尿比重だけ低い場合は、自覚症状も何もなくて計測すると低いと出るくらいでした。

今月は月末に通院で腎臓系の血液検査をするので、定期的に検査しながら元気に過ごしてもらえれば！
と思っています。

実は私も、先日先生から

そんなわけで、今日は朝から計測を始めました。自分では普段から水分摂取が少ないと思っていたのですが・・・、夕食前で、すでに1.5Lは取っており、自分で思っていたより水分摂取は出来ている様でした。

仕事をしている時は、昼食時以外ほとんどお茶やコーヒーを飲まなかったので、同僚が「ほんと飲まないですよね〜！」と言われた事がありました。今は自分でも水分摂取を心がけ、いつもコップにお茶を入れて飲む様にしています。

子供達が慢性腎不全の時は、色々調べて腎臓に良いとされるサプリや水素水・適度な運動に心掛けたのに、自分の事となるとちょっとおろそかになっていました。

ポコの時に崖から飛び降りて買った水素水サーバーがあるので、今はお水を飲む時はなるべく水素水を飲む様にしています。

アンチノールも人間用のサプリとして「リプリノール アドバンス」が出ているのですが、なかなかのお値段で・・・。ワンコには勿体無いと思わずすぐに買えるのに、自分で使うとなると躊躇してしまうのは何故なんでしょうね💦

まぁ〜、サプリも肝臓には負担がかかるそうなので、いづれにしても肝臓の状態が改善してから考える事にします。

乃音のサプリ代にいくら掛かって、保湿ケア商品にどの程度出費しているのか我が家の主人は知りません。きっと「〇〇円だよ。」と話したら「本末転倒じゃない⁈」「優先順位が違うだろう〜！」と言われてしまいそうです💦

いやいや・・・、やっぱり優先順位は乃音が一番でしょ！😊

先月末に作ったリンゴジャム、やっとラベルを貼りました。

ラベルを付けると、やっぱりテンションが上がります！
作る時は瓶はもちろん煮沸しますが、ジャムを目一杯入れて蓋を閉めた後、再度5分程度煮沸します。2度煮沸する事で、たいだい1年間は保存できます。
あとは最後にラッピングして出来上がりです。

ラベルを貼っている時に乃音が来たので、一緒に写真を撮ろうと思ったらまるでやる気なし。。。

去年は3回紅玉でジャムを作ったけれど、今年のりんごは甘すぎて・・・。ジャムにするにはイマイチだったので、これで打ち止めだと思います。

ラベルを作る時にいつも思う事ですが・・・、白い子は表情が分かるけれど、ポコや乃音は顔黒になって綺麗な色が出なくて残念。。。

早くやらなければ！
と思っている事が一つ終わりました。
あとは乃音のクリスマスの洋服を作って・・・、年賀状を作る事。。。
毎日家にいるのに、午前中はあっという間です。

今日も元気に過ごせて感謝
いつも一緒にいてくれて、ありがとう！