2023.06.13　とほほっ・・・！

久々の晴れ間
久々の大洗濯
そして、久々の腰痛。。。

今日はテニスへ行って、玉拾いをして立ちあがろうとした時

あれれ？
もしかして⁈
やっちまった‼︎

去年の秋以来です。
買い物しながら帰って来て、その後はソファーで横になったまま。

明日になってからと思いましたが、整体へ行くなら早い方がと言う事で明日の予約を入れました。
本当は乃音が湿った地面を歩くので、明日シャンプーしようと思っていた所

湿った土の上を歩くと、お腹に砂を巻き上げて足元は泥だらけ。。。
玄関でスリッカーを掛けてから足を拭くのですが、いつも玄関の床と敷石は砂だらけです。。。

乃音のシャンプーは
明日の調子を見ながらですね。。。

昨日は乃音が危うく熱中症になる所だったので、昨日からクーラーを入れたままになりました。
ぶなぴーがいる時はリビングで寝ていたので、なんの躊躇いもなく5月下旬頃から10月頃までクーラーを24時間入れたままでした。

今年はリビングで寝る子はいないけれど、ジメジメの季節は湿度が高いのでやっぱり24時間稼働にしました。
おかげで今日は乃音は一度もハァハァせず、床に寝そべって快適にしています。

けれど今朝の散歩の時はやはり湿度が高かった為、途中からハァハァして来たので無理せずカートの乗せました。いつもの2/3程度しか散歩出来ませんでしたが、健康維持のための散歩なので無理せず乃音の調子を見ながらですね。

例年今頃は市の公園管理の方が緑道の雑草を刈り終えている頃ですが、今年は遅い様で紫陽花と写真を撮ろうと思うと雑草だらけで側へ寄れません。
なんといっても草むらにはシマヘビが潜んでいるし、虫もいるから危険！

↑は今年一番の紫陽花の写真でした。

乃音は元気に過ごせたけれど
とほほっ・・・
私は明日から整体通いです。。。