2022.04.18 筋力低下を防ぐ努力

昨日、ぶなぴーが一時より元気に歩いている事を書きましたが・・・
ここ数ヶ月、ぶなぴーは散歩へ出ると自分が歩ける距離で引き返すと言う事が出来ません。

真っ直ぐ遠くまで歩いて、自分が曲がりたい所が決まっていて、そこ以外を曲がろうとすると歩かなくなります。
それだったらと言う事でぶなぴーが歩ける所まで散歩して、歩かなくなったらカートに乗せて帰ってくる事にしました。

色々考えるにカートに乗っている時も立っているか、もしくは前足をカートに乗せて後脚で踏ん張っている事が多いです。

抱いてしまうと足を踏ん張る事もありませんが、カートの中で自分の体を後脚で支えている。イコール筋力を使ってバランスを取っていると言う事に。

今までに一番長生きしたポコは14歳半頃から後脚の筋力が落ちて、食事の時にグラグラし足が開いてしまい、食べ難そうにしていました。

その頃から認知症も重なりリビングを徘徊・・・
けれど後ろ足の筋力が落ちて後脚が滑ってしまい、タイルカーペットを敷きました。
老犬になると筋力が弱るのは仕方ない事だけど、そうなる前に老犬になっても
筋力維持できる様な事はないのだろうか?!

色々調べると
↓↓↓こんなサイトにヒントが書いてありました。

犬も老化は足から。丈夫な足腰を作る簡単エクササイズ

↑↑↑このサイトに後ろ足への意識を高める方法は?
「タオル地素材のゴムを使って後ろ足への意識を高める方法」
と言うのがあって

タオル地素材のゴム ↑↑↑ポコの耳の所に毛を束ねているピンクのゴム

股関節が硬い場合は股関節の近くに、ひざ周りが硬い場合は膝関節に、と犬の状態に合わせた位置にゴムをつけるだけです。
 すると、犬がゴムのある部位に違和感を感じてそこへの意識が高まる

お散歩は五感をフル回転できる絶好の機会であり、特にシニア期には気分転換やストレス解消の時間になる

犬も老化は足から。丈夫な足腰を作る簡単エクササイズ

やっぱり老犬になると一番の衰えは後脚の筋力が落ちる事なので、こんな簡単な方法で
筋力低下を防ぐ事が出来るのなら毎日5分でも試してみる価値はあるのかと思った次第。

それに、歩けなくなったらカートで散歩でも五感が刺激され気分転換になるのですね。人間の老化は一番早いのは目からだそうですが、犬の老化は足からなのでいつまでも自分の足で歩ける様に簡単なエクササイズを続けたいですね‼︎

今日の乃音

この所天気が安定しないから散歩の時間も降る前に・・・
夕方の散歩はお昼を食べて出ようと思ったら雨・・・
少しして道路も乾いたのでやっと散歩へ行かれました。

我が家の裏側にワンちゃんを飼っているお家があって、乃音達が通ると必ず窓越しに吠えます!
すると我が家の子供達も立ち止まる。。。

かあちゃん、だれかが吠えてるでつ!

乃音ちゃん大丈夫だよ!
雨が降ってこないうちに先を急ごう〜

一生懸命歩くでつ!

こうして朝晩2回の散歩
ワンコの為にストレス発散・体力維持気分転換と言うけれど
本当は私の方が毎日ワンコと歩けて
ストレス発散・体力維持気分転換しているのだと実感‼︎

今日も元気に過ごせて感謝
いつも一緒にいてくれて、ありがとう!

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