7月 2025.07.04 運動不足・・・! 乃音の散歩が1日1回になったら、私の歩く歩数も2000歩ほど減りました。確かにね、乃音の散歩で歩く距離が多いから、去年のスマホの統計を確認すると去年の7月の平均歩数は、約4,500歩でした💦 冬の間は、約7,000歩と出ていたので随... 7月blog2025年