"2024-08-27

毎年夏場は、散歩の回数は朝だけの1回になり運動不足になります。今までの半分しか歩かないから体重も増えてしまい。。。夏太りが止まらないため、1日4gほどフードを減らしました。それでも冬場より200gほど体重が重いです。 体重が増えてし...